26 Nov

Să nu ne lăsăm manipulați!

„Un popor fără cultură e un popor ușor de manipulat.”

                                                        Immanuel Kant

În ciuda faptului că trăim în ” lumea liberă”, nu sunt foarte mulți oameni cu adevărat  liberi, în această lume, pentru că există grupuri de indivizi care, de dragul puterii, îi manipulează pe ceilalți.

Manipularea, conform uneia dintre definițiile sale (DEX), este influențarea opiniei publice printr-un ansamblu de mijloace prin care, fără a se apela la constrângeri, se impun acesteia anumite comportamente.Manipulare_1

Manipularea a înrobit omenirea în cea mai mare parte a istoriei sale, și încă prezintă amenințarea cea mai mare pentru democrație.

Mijloacele de manipulare sunt nenumărate. Într-o postare anterioară scriam despre manipularea subliminală care este mai greu de sesizat. Celelalte forme de manipulare sunt însă evidente.

Liderii unei societăți democratice ar trebui să fie servitorii poporului lor, să răspundă în fața lui și să îndeplinească dorințele sale, luarea deciziilor făcându-se pentru binele tuturor.

Desigur, pentru ca oamenii să-și exercite în mod responsabil și cu înțelepciune puterea conferită de democrație și să fie în măsură să orienteze societatea în cel mai bun sens, au nevoie de o imagine corectă și de înțelegere a celor ce se întâmplă în lume (Vederea slabă a conducătorului unui vehicul este rețeta sigură pentru accidente!).

Prin urmare, forța vitală a democrațiilor se află în libera și nedistorsionată circulație a informațiilor și în transparența modului în care funcționează societatea (cu excepția, desigur, a cazurilor în care aceste funcțiuni periclitează direct securitatea națională).

Rata și densitatea fluxului de informații a crescut continuu iar cu apariția rețelelor de televiziune, a presei electronice, a sateliților, a computerului și Internetului, creșterea a devenit exponențială.

În aceste condiții, cei care au controlul asupra tehnologiilor menționate controlează și fluxul de informații care devine astfel purtător al intereselor lor.

Dar cine are în proprietate rețelele care asigură fluxul de informații? Răspunsul îl cunoaștem: marile afaceri și indirect guvernele, care au o relație simbiotică cu marile afaceri.

Dacă noi, cei mulți, decidem că nu vrem să renunțăm la democrație, și nu vrem ca puterea să fie în mâinile celor care patologic o doresc, trebuie, în primul rând, să conștientizăm că ori de câte ori un grup de oameni are o influență disproporționată asupra politicii guvernamentale, democrația a suferit o lovitură puternică.

În al doilea rând, este nevoie de înțelegerea exactă a modului în care este folosită manipularea pentru a-i determina pe oameni să dea ascultare liderilor lor și multinaționalelor.

Pentru a răspunde celui de al doilea deziderat, prezentăm câteva mijloace și metode de manipulare.

Controlul asupra mass-mediei.

Acest control îl au cei care o dețin în proprietate sau cei care fac favoruri celor care o dețin. Posesorii mass-mediei primesc favoruri din partea guvernelor sub forma influenței asupra legislației și a scutirilor speciale de taxe.

Televiziunea.

Dintre toate mijloacele mass-media, televiziunea face cel mai mult rău societății.

Foarte multă lume este lipită de ecranele televizoarelor multe ore în fiecare zi. Principala modalitate a posturilor de televiziune de a păstra ratinguri mari este de a face apel la emoțiile primitive, stârnite de frică și furie, prin știri și dezbateri care se referă la crime, violuri, catastrofe etc.Televiziunea

Într-o abordare de bâlci, întrebările, raționamentele, dezbaterile pe teme serioase sunt reduse la țipete stridente polarizate ridicol între două tabere opuse iar problemele reale sunt eludate.

Această goană după senzațional, care frecvent denaturează alarmant realitatea, produce asupra oamenilor un puternic efect negativ.

  

Războiul perpetuu.

O țară în război cu un inamic (extern sau intern) este, în general, o țară care este unită prin frică, în care oamenii predau cu ușurință puterea liderilor lor.

După cum scria George Orwell: “Conștiința de a fi în război și, prin urmare în pericol, face ca predarea întregii puteri unei caste mici să pară a fi calea naturală, inevitabilă de supraviețuire.”

Fluturarea patriotismului.

Patriotismul ca manifestare a solidarității dintre oameni și țară, este de fapt una dintre principalele metode prin care oamenii sunt manipulați să servească guvernul în moduri ce nu sunt în interesul lor.

Apelul la patriotism poartă cu sine și disponibilitatea populației de a trece cu vederea păcatele propriului guvern.

Disocierea faptelor.

Aceasta este o metodă clasică folosită de guverne și mass-media pentru a ține sub control modul de gândire al populației.

Un exemplu recent, foarte trist, îl oferă tragedia de la clubul “Colectiv” din București care, în prima fază, a fost prezentată ca un incendiu oarecare. Accidentul a fost separat total de cauza care l-a produs: nepăsarea criminală a autorităților care au autorizat funcționarea clubului.

Sclavia în marile firme.

Firmele mari sunt mini dictaturi care forțează oamenii să lucreze multe ore, peste timpul normal, pentru salarii nu foarte mari.

În acest fel, angajaților le rămâne puțin timp să se preocupe de starea societății și a lumii și îi face foarte vulnerabili la manipularea guvernamentală.

Ei devin sclavii sistemului crezând că etica lucrului timp de ore multe și intense face bine întregii societăți, deoarece ridică standardul de viață al tuturor. Acest lucru poate fi adevărat într-o oarecare măsură dar, în general, este o manipulare vicleană.

Frica.

Aceasta este una dintre cele mai bune metode de a controla oamenii … frica de violență, sărăcie, dezaprobare, ridicol, schimbare etc.

Cum arătam într-o altă postare, frica este folosită pentru a manipula oamenii să accepte tratamente medicale costisitoare, să cumpere autoturisme, cosmetice și haine scumpe, să participe la activitățile bisericești, ca să nu ajungă în iad și să devină sclavii marilor firme pentru ca să nu ajungă aruncați în stradă de către ele sau de ipoteci.

Repetarea unei minciuni.

Vă mai amintiți cum se repeta cu insistență, în primăvara lui 1990, că Piața Universității este ocupată de “golani”?PiataUniversitatii

Învăluirea adevărului cu un baraj de minciuni.

Minciunile lansate în paralel cu informațiile veridice au menirea de a acoperi adevărul.

Spre exemplu, în timpul războiului din Irak, adevărul și ficțiunea au fost în mod deliberat amestecate, într-un mod confuz, cu aluzii la capacitatea militară fictivă a Irakului.

Secretomania inutilă.

Este normal ca fiecare guvern să aibă un anumit nivel de secrete în chestiunile militare pentru a proteja granițele și oamenii săi. Dar, atunci când clasificarea informațiilor este utilizată pentru a ascunde de opinia publică informații care nu au legătură cu securitatea națională, este vorba de abuz respectiv de manipulare.

Acreditarea reporterilor pe lângă diferite instituții.

Una dintre cele mai simple moduri de a controla informațiile care merg la mass-media este de a avea sub control reporterii care au acces la sursa de informare.

Publicitatea.

Cele mai multe forme de publicitate se bazează mai degrabă pe efectul emoțional, decât pe cortexul cerebral al publicului.

Ceea ce nu realizează publicul este că aceste tehnici sunt folosite pentru a-i vinde mai mult decât doar produse sau servicii. Ele sunt folosite de guverne și corporații pentru a vinde idei si viziuni asupra lumii care să susțină guvernele și corporațiile respective.

Îndatorarea.

Un popor cu multe datorii este mult mai ușor de manipulat decât unul care nu se îndatorează pentru că membrii săi sunt atât de preocupați de achitarea acelor datorii încât nu au timp, energie sau înclinație pentru a contesta neregulile.

Prin urmare, posibilitățile de creditare, oferite cu larghețe de bănci, devin suspecte.

Istoria fictivă.

George Orwell a spus: “Cel care controlează trecutul are și comenzile viitorului.”

La dispoziția guvernelor, corporațiilor, cultelor și cineaștilor istoria se rescrie mereu, pentru a manipula viziunea poporului asupra lumii în vederea sprijinirii anumitor ideologii și triumfalisme naționale.

Drept mărturie a acestui fapt stau nenumăratele filme “istorice” realizate în trecutul nostru nu foarte îndepărtat.

Religia.

Religia a fost și este un mijloc de manipulare dintre cele mai vechi.

În acest context Eminescu afirma:

            “…Religia – o frază de dânşii inventată
               Ca cu a ei putere să vă aplece-n jug…”

Propovăduirile unor lideri religioși, au provocat nenumărate războaie și se află, și în zilele noastre, la originea terorismului care ne îngrozește.

Chiar dacă manipularea ar putea fi endemică în societatea noastră, cunoscând cele câteva metode și mijloace prezentate ne putem sustrage influențelor sale.

În cazul în care o masă critică de oameni (probabil nu mai mult de 5%) reușește asta, puterea va începe treptat să se întoarcă la popor și democrația poate fi restaurată. Cea mai bună dovadă o constituie evenimentele recente din țară care poate vor confirma acest lucru.

Prin evitarea manipulării, devenim oameni liberi, posesori ai unei picături de fericire.

Don’t worry, be happy!

Surse:

1. www.goodreads.com/quotes/tag/manipulation

2. en.wikipedia.org/wiki/Psychological_manipulation

3. www.openbible.info/topics/manipulation

4. www.rusnauka.com/12_KPSN_2012/Politologia/3_107760.doc.htm

5. www.energygrid.com/media/2003/09ap-manipulation.html

21 Nov

Am întâlnit pacienți fericiți!

“Când veţi intra în vreun spital, dezbrăcaţi-vă de patimile de cupiditate şi de orgoliu, lepădaţi şi trândăvia şi daţi-vă cu totul bolnavilor, – cărora să le fiţi recunoscători dacă, îngrijindu-i, vă vor permite să vă instruiţi.”

                                                         Nicolae Constantin Paulescu

Recunoaștem cu sinceritate că această postare s-a născut din dorința, până acum ascunsă în subconștient, de a da o replică propriilor noastre câteva gânduri, așternute în urmă cu 10 luni.

Atunci, în ianuarie 2015, ne exprimam gratitudinea față de personalul spitalului MEDICLINIC MORNINGSIDE, Sandton, Johannesburg, spital pe care, grație unor evenimente fericite din familie, l-am putut studia timp de câteva zile chiar din interior.

Am fost atunci invidioși pe sud-africani pentru ceea ce au în domeniul medical sau cel puțin pentru ce ne-a fost dat nouă să constatăm.

Spitalul în sine aducea, în privința spațiilor de cazare și anexelor, cu un hotel cu multe stele: comoditate, eleganță, funcționalitate. În ceea ce privește personalul medical, aceleași aprecieri la superlativ, începând cu disponibilitatea medicilor de a fi chemați de acasă la pacienții lor și terminând cu uniformele restului personalului medical care permiteau, după  culori și după epoleți, identificarea nivelului de competențe al fiecăruia.

Titlul folosit este o parafrază la titlul filmului sârbesc “Am întâlnit țigani fericiți”  al regizorului Aleksandar Petrović. La vremea respectivă, în 1967, filmul s-a bucurat de un succes deosebit iar titlul său a fost deseori parafrazat, bănuim și datorită absenței din el a conjuncției “și” care îndeamnă la un gând meditativ: “și ei pot fi fericiți?”

Prin extensie, “Și pacienții sistemului nostru medical pot fi fericiți?”

Întrebarea pare a fi îndreptățită pentru că, dacă ținem cont de ceea ce putem citi și vedea despre acest sistem, în mass-media noastră, este vorba numai de mizerie pe toată linia: dotări mizerabile, oameni mizerabili ș.a.m.d. Așadar nu îți poți dori să ajungi pe mâna acestui sistem.

Doamne – doamne a vrut, în zilele trecute, să avem și noi de-a face cu acest sistem medical atât de hulit. Astfel, am ajuns la Spitalul Clinic Județean de Urgență Oradea unde, timp de 9 zile, am putut face comparații.20150519_072038-1024x576

Este adevărat, spitalul în sine, clădirea, coridoarele, saloanele nu te duc cu gândul la un hotel de 5 stele ca la MEDICLINIC MORNINGSIDE în schimb oamenii…

La spital, un prim contact l-am avut cu “trupa” doctorului Hadrian Borcea de la UPU (Unitatea de Primiri Urgențe).

Am văzut timp de câteva ore la lucru un team dedicat meseriei, începând cu medicii foarte pricepuți și continuând cu asistentele și infirmierele de acolo.

Am fost impresionați de răbdarea și înțelegerea cu care este tratat fiecare pacient în parte. Nici măcar un bețiv, adus probabil direct de pe stradă, unde căzuse, care zbiera și înjura continuu, nu a reușit să scoată acești oameni din starea lor naturală de calm, răbdare, înțelegere.

Propriile noastre probleme au fost detectate în urma analizelor și consultului chirurgical și, drept urmare, am ajuns pe secția cunoscută drept CHIRURGIE GENERALĂ 2, condusă de doctorul Adrian-Traian Dușe.

Aici am petrecut 9 zile care ar fi  putut să fie foarte grele, lucru ce nu a fost chiar așa datorită acestui profesionist de prim rang și a echipei sale de medici, asistente și infirmiere.

Ne-a impresionat priceperea, dăruirea, căldura cu care se apropie acești oameni de pacienți.

Curățenia pe secție este exemplară iar promptitudinea răspunsului la apelurile soneriilor pacienților înseamnă câteva secunde.

Întreaga activitate decurge cu precizia unui mecanism bine uns dar prețul este cam mare. Din cauza personalului restrâns numericește, asistentele și infirmierele acoperă, aproape în pas alergător, pe timpul celor 8 sau 12 ore de serviciu, zeci de kilometri. Medicii echipei, de multe ori, chiar dacă sunt în activitate de dimineața începând cu raportul și vizita pe secții, pot fi găsiți și seara în operații sau pentru vizită la bolnavi și acest lucru, indiferent că este zi lucrătoare sau weekend.

Ne gândeam în aceste zile că acești oameni respectă instinctiv, punct cu punct, îndemnul eminentului om de știință, medic și fiziolog Paulescu pe care l-am citat ca motto.

De ce or fi făcând-o? Singura explicație este devotamentul lor față de meseria aleasă și omenia pentru că, așa cum toată lumea o știe, răsplata pentru eforturile lor este insignifiantă.

Totodată ne gândeam că ar merita cu toții condițiile și salariile de la MEDICLINIC MORNINGSIDE, dar nutrim totuși speranța că nu vor da curs tentațiilor și vor rămâne aici ca să ne ofere picături de fericire, așa cum au făcut-o și până acum.

Don’t worry, be happy!

06 Nov

Evitați persoanele stresate?!

„Handle every stressful situation like a dog. If you can’t eat it or play with it, just pee on it and walk away.”

                                                                        Autor necunoscut

Stresul este empatic

Vi s-a întâmplat să fiți stresat(ă) și să nu știți motivul? Explicația poate fi următoarea: vă aflați, voluntar sau circumstanțial, prea mult, în compania unor persoane stresate și acestea v-au indus starea respectivă.

Aceeași stare de stres vă poate fi provocată și de vizionarea unor situații stresante la televizor.

Conform oamenilor de știință, stresul este extrem de contagios și poate afecta sănătatea psihică și fizică a individului.StresulContagios

Cercetări mai noi, publicate în revista “Psychoneuroendocrinology” (revista oficială a Societății Internaționale de Psihoneuroendocrinologie), arată că și simpla observare a unei alte persoane, aflate într-o situație stresantă, îi poate provoca observatorului o reacție de stres empatic.

Într-una din cercetări, s-a constatat că 30% dintre observatorii care au urmărit, printr-o oglindă unidirecțională, protagoniștii unui concurs stresant, au prezentat o reacție de creștere a cortizolului, hormonul stresului.

În cazul observatorilor aflați într-o relație romantică cu vreunul din concurenți, reacția de stres a fost cu 40 la sută mai puternică.

Cercetătorii au găsit că, și atunci când este observată o persoană străină stresată, 10 la sută din observatori se simt și ei stresați.

În timpul cercetării s-a mai constatat că stresul s-a indus observatorilor și în condițiile când ei au urmărit evenimentul prin transmisie video.

S-a studiat și efectul versiunii televizate a evenimentului stresant și s-a constatat o creștere a nivelurilor de cortizol la aproximativ 24 la sută dintre observatori.

Concluzia finală a cercetătorilor a fost că stresul are “un potențial enorm de contagiune” și persoanele care trăiesc într-o stare cronică de stres ridicat și anxietate transmit această stare celor din jurul lor.

Stresul, inclusiv cel indus, poate crea suferințe

Persoanele aflate frecvent în compania unor oameni stresați, precum și cele care aleg să urmărească programe stresante la televizor, se expun riscului ca sănătatea lor să aibă de suferit.

În acest context, este salutară preocuparea acelor părinți care controlează anturajul, filmele și jocurile, preferate de copiii lor.

Spre deosebire de alți factori de risc, mai evidenți, cum ar fi consumarea alimentelor nesănătoase sau lipsa de mișcare, stresul este mai insidios pentru că, riscul de a avea probleme de sănătate este prezent în timp ce nu există semne vizibile ale existenței unor asemenea probleme.

Stresul cronic poate avea printre consecințe:

– absorbția scăzută a substanțelor nutritive

– creșterea colesterolului

– creșterea sensibilității alimentare

– oxigenarea scăzută a intestinelor

– scăderea metabolismului provocată de reducerea, cam de patru ori, a fluxului de sânge către intestine

– creșterea trigliceridelor

-dezechilibre ale florei intestinale

-arsuri la stomac

– scăderea cam de 20.000 de ori a producției de enzime digestive

– suprasolicitarea glandelor suprarenale

-dereglarea imunității.

Altfel, și mai simplu spus, stresul este un factor important care favorizează  majoritatea bolilor la care ne putem gândi.

Și fericirea este contagioasă

Pare plauzibil ca starea de fericire, opusă stării stresate, să fie, de asemenea, contagioasă.

S-au făcut studii și în această direcție. Unul dintre cele mai recente, a examinat conținutul emoțional al unui miliard de mesaje pe Facebook și a ajuns la concluzia că atât emoțiile pozitive cât și cele negative sunt contagioase, cu specificația că mai contagioase sunt emoțiile pozitive.

Alte studii au arătat că persoanele care sunt înconjurate de oameni fericiți au, ei înșiși, mai multe șanse de a deveni fericiți.FericireaContag

Fericirea poate fi indusă nu numai celor în strâns contact cu persoana fericită ci, se extinde, de asemenea, la membrii propriei familii dar, chiar și la rudele sau cunoștințele aflate pe o rază de aproximativ 1-2 km.

Și fericirea afectează starea sănătății individului dar, în sens pozitiv.

-Studiile arată că gândurile și atitudinile pozitive sunt în măsură să determine schimbări în organism care, consolidează sistemul imunitar, amplifică emoțiile pozitive, reduc durerea și bolile cronice și combat stresul.

-Fericirea, optimismul, satisfacția de viață și alte atribute psihologice pozitive, sunt asociate cu un risc mai mic de boli de inimă.

-S-a demonstrat științific că fericirea (dar și stresul) influențează genele.

-Epigenetica (o știință a secolului XXI care studiază fenomenele biochimice care permit acidului dezoxiribonucleic – ADN – să se exprime într-o manieră diferită, graţie activării şi reprimării anumitor gene), a arătat că persoanele cu profunde sentimente de fericire și bunăstare au reacții antivirale și ale anticorpilor mai puternice.

-De asemenea, emoțiile pozitive produc schimbări prompte în celulele corpului, inclusiv declanșarea procesului de eliberare în creier a substanțelor chimice specifice stării de bine.

Conform dr. Marianna Pochelli, doctor în medicină naturopată,

“….fiecare gând duce la eliberare de substanțe chimice de către creier. Axarea pe gânduri negative subminează efectiv facultățile pozitive ale creierului, încetinește activitatea lui, putând ajunge până la diminuarea capacității sale de a funcționa și producerea depresiei. Pe de altă parte, gândurile  pozitive, fericite, pline de speranță, optimiste, vesele, scad cortizolul și produc serotonina, care creează un sentiment de bunăstare. Acest lucru ajută creierul să funcționeze la capacitate maximă. Gândurile fericite și gândirea pozitivă, în general, sprijină dezvoltareaa creierului, precum și generarea și consolidarea de noi sinapse, în special în cortexul prefrontal, care servește ca centru de integrare a tuturor funcțiilor creierului/minții… “

Pentru multă lume, fericirea poate fi un obiectiv ambiguu, prost definit.

O modalitate mai corectă de a vedea fericirea este de a o defini ca pe “ceva ce te entuziasmează”.

Odată ce s-a identificat acel “ceva”, oricare ar fi el, se poate trece la concentrarea minții asupra modului în care s-ar putea integra cât mai mult în viața de zi cu zi.

Este adevărat, când ești consumat de stres este greu să fii fericit dar, trebuie încercat un management al stresului.

Un asemenea management ar putea să includă, pentru unii, evitarea persoanelor negativiste sau prea stresate și renunțarea la urmărirea știrilor din mass-media, majoritatea stresante.

În cele din urmă, ceea ce se întreprinde pentru detensionare este o alegere personală. Până și lacrimile vărsate pot ajuta organismul să elibereze o parte din produsele chimice de stres în exces, contribuind astfel la calmare și relaxare.

Oricum, reducând sau chiar eliminând stresul, indiferent de proveniența lui, beneficiați sigur de picături de fericire.

Don’t worry, be happy!

Surse:

1. articles.mercola.com/sites/articles/archive/2014/05/29/stress-happiness-contagious.aspx

2. epochtimes-romania.com/news/epigenetica-stiinta-care-ne-dezvaluie-secretele-vietii-ascunse-in-adn-video—211153