24 Jun

Vă asumați și lupta sau numai victoria?

Viața e ca un joc de zaruri: vrem să ne iasă șase-șase în fiecare zi.”

Sven Hassel

 

Reluăm o temă de care ne-am mai ocupat (15.01.2016) „Ce așteptăm de la viață?” Însă, de data asta, ne preocupă întrebarea: “Pe lângă victorie, ne asumăm și drumul spre ea?” sau altfel spus “Cât suntem dispuși să îndurăm de la viață, pentru a obține ceva anume?”

Este normal ca toată lumea să-și dorească acele lucruri care o fac să se simtă bine: o slujbă uimitoare și independență financiară, o viață fericită, lipsită de griji, iubire și sex, un fizic perfect, popularitate, respectul și admirația celorlalți etc.

17 Jun

Gândirea pozitivă este o atitudine potrivită față de problemele vieții?

„Cei care ştiu nu vorbesc. Cei care vorbesc nu ştiu. Înţeleptul te învaţă prin faptele sale, nu prin cuvintele sale.”

Chuang Tzu

 

Multora dintre noi ni s-a pus uneori întrebarea cum vedem paharul proverbial: jumătate plin sau jumătate gol?

După cum se spune, răspunsul nostru reflectă atitudinea față de viață – dacă îl vedem pe jumătate plin, suntem optimiști și, dacă îl vedem pe jumătate gol, suntem pesimiști.

În mod tacit, această axiomă implică superioritatea optimismului. Se pare că lumea întreagă este obsedată de pozitivitate – corporațiile măsoară buna dispoziție a angajaților, națiunile creează indici de fericire, iar mass-media prezintă zilnic beneficiile sociale și de sănătate ale optimismului.

10 Jun

Obiceiurile proaste sunt ”greu de ucis” dar nu imposibil

Viciile sunt călăi care te omoară încet, ca o sabie neascuțită.

Nicolae Iorga

 

Cu toții ne luptăm cu obiceiuri proaste. Este greu să le rezistăm și schimbarea lor pare imposibilă.

Într-o postare mai veche (07.01.2017) arătam că obiceiurile proaste sunt “greu de ucis”. De atunci am aflat mai multe despre posibilitatea de a scăpa de ele și le împărtășim în cele ce urmează.

Există o mulțime de trucuri în psihologia tradițională cu privire la modul de a trata obiceiurile proaste, așa cum am arătat și în articolul menționat. Dar, soluția care provine din cercetări științifice serioase se pare că este concentrarea atenției asupra acestor obiceiuri.

03 Jun

Cum poate fi dezamorsată o ceartă conjugală

Am învățat că, dacă doi oameni se ceartă, nu înseamnă că nu se iubesc. Și, nici faptul că nu se ceartă nu dovedește că se iubesc…”

Octavian Paler

 

Deși ne numărăm printre adepții ideii că, singurul mod de a câștiga o ceartă este evitarea ei, ni se pare interesantă strategia lui Hal Runkel, pentru dezamorsarea certurilor conjugale, motiv pentru care, o prezentăm în cele ce urmează.

(Hal Runkel, SUA, este specializat în terapeutica de căsătorie și de familie, autor de cărți despre părinți și relații de cuplu.)